價值來自於深度，而不是廣度。
Less Is More.
進入人生下半場，已歷經許多嘗試與選擇，上半場人生的不斷開枝散葉，創造生命中不斷豐富的興奮，品味過冷暖、嘗試過掌握，相信已有一定的判斷，為剩下的生命選擇出適合自己的關注面向。
人生下半場，有限期限開始專注在自己真心想要的、適合自己的、完整自己人生歷程的人事物，所以希望在每日的剩餘時間裡，例如等車、坐車時，與其去多做一些事，不如來減少生命中多餘的負擔，才能接觸更多、更好的品質時光。
給自己的計劃：
一、刪除不必要的Attention爭奪
- 退訂Email
- 取關 ( unfollow ) 沒關注自己的Social Media Contacts (物以類聚，人家不想跟你有關連，也請省下自己的注意力)、沒興趣的主題頁
- 退掉Line群
- 清一清硬碟中的數位檔案
二、丟掉隱藏在空間中的垃圾，給自己更寬闊、舒適、體面的空間
三、賣掉或捐贈不再需要的物品，免得苦心珍藏淪為他人眼中的垃圾
四、減少同時關注的興趣，追求簡單的生活方式
五、減少飲食(減重)、減去多餘的身體負擔
六、減少消費
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