2011/09/07

想長相廝守?一起洗碗吧

2009/12/27
 
加拿大研究發現分擔做家事的夫妻,比較能白首偕老。

加拿大「西安大略大學」社會系研究人員波羅說,會一起做家事的夫妻多半都各自有工作。波羅說,先生賺錢、太太理家的家庭,先生覺得經濟壓力大,太太覺得沒有成就感,雙方都快樂不起來,家庭氣氛當然比較緊繃,婚姻也就難以維持下去了。

最慘的則是既要養家又要做家事的先生或是太太。先生要養家還要做家事,通常會覺得壓力太大,身體就不好。太太要養家又要做家事則會有所謂的雙重負擔,要負擔家計還要負擔家政,不但壓力大,也容易對什麼都不滿。

所以,想要一起過一輩子,最好夫妻各自有一片天,又一起洗碗、燒飯、帶孩子。


本則新聞由中廣新聞網提供 2009/12/27

台北的外省口味

(2005/12/11)
台灣是個移民社會,1949年隨著政府遷台的外省族群給台灣社會帶來許多新的元素,其中比較明顯的就是飲食了。台北做為首都,自然是外省口味薈萃之地,但是這幾年年輕人飲食習慣改變,加上許多老一輩的師傅和顧客凋零,所以外省館子有逐漸減少的趨勢,在此匯整一些個人的經驗,供有興趣的朋友參考。

隆記菜飯:上海菜、菜飯、蔥燒鯽魚。中山堂右前方小巷內。

半畝園:北方麵點,我特喜歡他們的燒餅夾肉。東豐街與大安路口。

宋廚:台北數一數二的北京烤鴨。忠孝東路五段近基隆路口。

人和園:老牌雲南菜,過橋米線。錦州街近中山北路口。

天然臺:有名的湘菜館。寧波東街與羅斯福路口。

江南春:江浙料理,嗆蟹(唸嗆哈)不錯,醃篤鮮(火腿濃湯)。福華飯店三樓。   

珍瓏:正宗家傳杭州小籠湯包。濟南路與杭州南路口向東走幾個店面。

二空眷村餐廳:炒餅,有眷村的味道。敦化北路宏國大廈旁巷內。

不一樣饅頭:超級厚實的手工饅頭,賣完就放個特大的「賣完」看板,下次請早。金山南路與潮州街口往南。

槓子頭:硬梆梆的烤餅。沒招牌的小店,金山南路與潮州街口往南,過了不一樣饅頭後幾家店面即是。

鼎泰豐:超有名。信義路近永康街口。

高記:老牌江浙點心,原盅雞湯。永康街近信義路口。

沈記:四川口味,紅油抄手,麻辣火鍋,擔擔麵。敦化北路宏國大廈旁巷內快到底的左手邊。

蔡萬興:寧波點心,菜飯、粽子都有名,芝麻湯圓極力推薦。原在和平西路南昌街口,最近搬到福州街郵政醫院旁,分店開在宏國大廈後方。

九如:湯圓,粽子有名。本店最近搬到金山南路近信義路口,在仁愛路宏恩醫院旁也有分店。

驥園:川菜+砂鍋,雞湯超級香濃。敦化南路東豐街口往南。

成吉斯汗:蒙古烤肉老店,好像我有印象以來它就在那裡了。南京東路遼寧街口。

天廚:老牌北方口味,北京烤鴨。南京西路近中山北路口的樓上。

新陶芳:老牌廣東客家菜,鹽焗雞。沅凌街。

勺勺客:陜西菜,泡饃很有特色,要自己將饃掰成小片。金山南路與仁愛路口7-11後方巷內。

台電勵進餐廳:老牌東北酸菜白肉火鍋。和平東路在金山南路與羅斯福路之間的巷內。

新利餐廳:福州菜,紅糟,光餅夾蚵仔蛋,海哲腰花。龍江街近南京東路口。

羊城小館:老牌廣東館子,芋泥鴨,羊肚絲,鹹酥蝦。忠孝東路近金山南路口大廈二樓。

四海包子店:老牌包子店,也賣炒年糕、湯年糕、蝦腰炒麵等江浙點心。寧波西街近重慶南路口。

陜西牛肉麵:煮饃。原在南京東路近遼寧街口,六福皇宮對面,最近發現拆掉了。

海南雞飯:來來飯店一樓吃過一次,蠻道地的。忠孝東路一段警政署對面。

忠南飯店:號稱高級軍中菜,我最欣賞的是他們也提供在來米煮的飯,老闆的兒子另外開了筷子餐廳。仁愛路空軍總部對面。

陸軍聯誼廳:說不出屬於什麼菜系,有客家小炒,也有左宗棠雞,也許偏向湘菜吧。南昌街與福州街口,曾為日本軍司令部長官官邸。

都一處:北京菜,老布希來吃過。這店是我大學學妹家裡開的,英文店名Do It True是她翻的,真是絕妙好譯,仁愛路國父紀念館對面。

真北平:北京菜,北京烤鴨。以前在中華商場過成都路圓環後第一棟的樓上,我第一次吃烤鴨就在那兒,後來搬到寧波東街。

易牙居:港式點心,叉燒酥正點,湯包以前很好。公館大學口橫巷內。

長白:東北酸菜白肉鍋的另一選擇。延吉街往南過忠孝東路後左邊第一個巷子。

談話頭:湖南家常菜。延吉街近忠孝東路口。

南村小吃店:原先四四南村的眷村家常菜。莊敬路信義國中對面。

上海小館:有名的上海菜。永和市文化路。

銀翼:川揚菜,前身為空軍伙食團,難怪取這名字。金山南路近信義路口。

郁坊:川揚菜,據說是銀翼的師傅自己出來開的,和平醫院後方延平南路的巷內

小雲南私房菜:老闆娘得到早年雲和園合夥人之一的真傳,網址:

2011/09/06

選對終身伴侶

By 康希牧師 - 新加坡城市豐收教會 Singapore City Harvest Church

選對終身伴侶

今天要談愛情的三個致命迷思:
  1. 愛情能征服一切(其實光有浪漫的愛情不能使感情持久,還需要個性合得來和委身的決心);
  2. 一見鍾情才是真愛(激情幾秒鐘內就可以產生,但真愛需要花時間);
  3. 完美的配偶可以完全滿足你。

另外他也談到八種不會有結果的感情:
  1. 你比較在乎對方;
  2. 你愛的是對方的潛力;
  3. 你想要幫助對方;
  4. 你把對方當崇拜的對象;
  5. 你只是被對方的外表吸引;
  6. 你和對方有短暫朝夕相處的機會;
  7. 你是為了叛逆才選擇這個對象;
  8. 對方不是自由身。

選擇對象時,要避開八種嚴重的缺點:
  1. 怒氣、
  2. 受害者心態、
  3. 控制狂、
  4. 淫亂、
  5. 還沒長大、
  6. 情感無法敞開、
  7. 還沒放下前一段感情、
  8. 童年時期受過心理創傷。
這些是選擇對象時,應該儘量避免的個性特質。

葛洛莉雅.伊斯特芬有一首歌說:我們的選擇決定我們的命運,沒錯,你的選擇會決定你的歸宿

人生最重大的一個選擇,就是接受耶穌做生命的救主,多少人已經做了這個決定?舉手,你對耶穌的態度,會決定你永恆的歸宿,人生第二重大的選擇是,結婚或不結婚,你若選擇要結婚,那麼要跟誰結婚呢?如果你選對終身伴侶,我跟你保證你的婚姻會像在天堂一樣幸福,但你若選錯終身伴侶,你的婚姻會像在地獄一樣痛苦,我們周遭有太多選錯終身伴侶的例子,心碎、家庭破碎、痛苦一生,這種婚姻到處都有,新加坡每四對半有一對離婚,單單過去十年離婚率就提高了139%

這麼多離婚帶來什麼後果?

大家越來越怕結婚,新加坡人越來越晚婚或猶豫要不要結婚,1996年一項調查顯示新加坡的大學畢業生,婚姻的重要性是排在第五位,事業、財務、房子、教育比婚姻還重要,對大學畢業生來說,買車子比結婚重要,新加坡人越來越晚婚,男人平均在卅歲結婚,女人平均在廿七歲結婚

每年結婚的年齡越來越晚,婚姻真的這麼可怕嗎?讓人一輩子不想去經歷,還是婚姻是個祝福呢?是祝福還是咒詛?我相信婚姻是美好無比的,上帝從一開始就設立了婚姻,多少人同意上帝是良善的?因為上帝是良善的,所以絕不會害我們,創世記二章15節:耶和華上帝將那人安置在伊甸園,使他修理、看守,上帝給亞當一個工作,這是一個很具挑戰性的工作,他不只是一個園丁而已,而是「伊甸園企業王國」總裁,他是主要的植物學家,也是主要的生物學家,他負責將所有的動植物歸類、命名和分類,你可以說亞當命好,畢竟他是住在天堂樂園中,他的生活舒適又豪華,他擁有世上一切的財富非常富有,他擁有許多金銀財寶,而且他也很健康,不會生病,他擁有健康和財富都很完美,除了一件事...

亞當孤單一人,十分寂寞看18節:耶和華上帝說:那人獨居不好,我要為他造一個配偶幫助他21節:耶和華上帝使他沉睡,他就睡了於是取下他的一條肋骨又把肉合起來,耶和華上帝就用那人身上所取的肋骨造成一個女人,領她到那人跟前,亞當說:這是我骨中的骨,肉中的肉,可以稱她為「女人」,因為她是從「男人」身上取出來的,上帝使亞當沈睡然後取下他的一條肋骨,他醒來後看見大叫:哇!女人,從此以後她就叫做「女人」,上帝難道不知道夏娃來了後,魔鬼會去試探她?祂當然知道,上帝難道不知道夏娃會落入試探,全人類會因為亞當而受到罪的咒詛?上帝當然都知道,祂知道創造女人是一個冒險,但上帝比較關心亞當的品格,而非舒適,人會寂寞往往是因為築牆而不是造橋,有品格的人才會搭起橋樑和別人溝通,大家說:品格,有品格的人才會不只為自己活,而是關心別人,跟別人分享、捨己付出和保護,有品格的人才會聆聽溝通、愛和饒恕,如果亞當單獨一人,他會需要饒恕別人嗎?不會,他會需要保護別人嗎?不會,他會需要供應別人嗎?不會,亞當本來可以獨自享受一切的舒適和財富,但上帝比較在乎亞當的品格 而非舒適的生活,否則何必創造夏娃呢?

亞當哪需要婚姻?他在工作上有成就感,他的工作有挑戰性,他有錢有勢而且他住在樂園中,但健康富裕有錢有勢的人也可能是壞胚子,富裕成功的人也可能人品很差,亞當擁有事業和財富一樣都不缺,他蒙受很大的祝福,但上帝在他身上看見一個缺點,亞當必須結婚才能培養出,男人該有的一切品格,所以婚姻是祝福還是咒詛呢?婚姻是上帝所賜的福氣,在穩固健全的婚姻中會經歷到滿足和喜樂,情感、人際關係、身體各方面,但最重要的是好的婚姻可以培養品格,目前為止我談的是美滿的婚姻,穩固、蒙福、健全的婚姻,你的婚姻可以像在天堂一樣幸福。

但前提是選對終身伴侶,問題是沒有人教我們如何選擇好的終身伴侶,大多數人買車比擇偶花更多的時間和精神,人人都想活得快樂也希望婚姻幸福,沒有人一開始就打算將來要讓愛情走入墳墓,多少人早上醒來沒事幹時會突發奇想說:我要去做一些讓自己傷心的事,我要去找個對象來折磨我,沒有人會刻意這麼做,但其實很多人選錯了對象,卻不明白為什麼感情不順利,根本原因就是選錯了對象,不管你是已婚未婚,我相信都會帶給你很大的幫助,如果你未婚,而且沒有對象,這信息可以幫助你選對終身伴侶,如果你未婚,但正在療傷也許你離過婚,這可以幫助你了解,上次哪裡做錯了,如果你未婚,但已有交往對象,這可以幫助你更清楚知道這個對象適不適合你,如果這個對象不合適就別再浪費時間和精神,因為根本不會有結果,做個決定,重新規劃人生,如果你已經結婚,我要先說一件事,可能會讓很多人嚇一跳,上帝不會替你選終身伴侶,祂知道誰最適合你,但最後的選擇權在你手上,上帝把擇偶的責任全部交給你,如果有個男生來對妳說,上帝說妳是我的理想對象,不要相信有些先知預言說:上帝已經為你預備某某人,上帝要你跟他結婚...,別單單因為某個先知預言就跟某人結婚,我們不是看輕先知預言,但這不是上帝的做法,箴言十八章22節:覓得賢妻的,就是覓得幸福,也是蒙了耶和華的恩惠,誰要去找呢?就是你,你得去找

箴言廿五章2節:把事隱藏,是上帝的榮耀,把事察清,是君王的光榮,誰要查清楚? 是你,上帝會引導你、指示你,你要讀聖經,上帝很少把人帶到你面前說,就是她,現在就跟她結婚,上帝會給你原則和指示,但最後的選擇在你手上,不去找,就只好單身一輩子,婚姻誓約中講得很清楚,一旦做了選擇不論好壞都要相守一生,有個女人告訴法官說:我要離婚,為什麼?我不喜歡他,可是你發了誓言,不論好壞都要相守一生,沒錯,但情況比我原來想的糟太多了,所以,我們怎麼知道誰才是合適的伴侶,人是怎麼墜入愛河的?

我舉幾個例子好了,我在健身房運動時認識了珍,看她勁力十足跳著有氧舞蹈,我就深深被她吸引;蘇琳是我表姐結婚時的伴娘,著粉紅色洋裝的她閃閃動人,我對她一見鍾情;艾瑞克和我被主管指定,做同一個計劃他擅長解決難題,很有創意,這一點很吸引我;我的前夫自私又霸道我喜歡史丹利是因為他人很好,非常善體人意;可以因為上述這些原因開始交往嗎?我的答案是:不行,珍的男友只知道她精力充沛、蘇琳的男友只知道她穿粉紅色洋裝很漂亮、艾瑞克的女友只是仰慕他的工作能力、但他的情感能力呢?史丹利的女友只知道他和前夫很不一樣,但對方到底適不適合,這又是另外一回事,今天我要跟大家分享,三個致命的愛情迷思,愛情的迷思是指大多數人,對愛情所抱持的錯誤想法,結果使我們無法明智擇偶,明智擇偶所以黛安娜蘿絲唱:為何愚人要墜入愛河?當我們有基督的心,就會有智慧,我們從電視電影上學到這些錯誤觀念,紐約浪漫的秋天,天雷勾動地火,讀一些愛情小說,從來沒有人教你愛是什麼,可悲的是我們在學校學很多知識,學校教我們數學、地理、科學,有聖經學校教我們神學,有音樂學校教我們彈琴、唱歌、跳舞,但從來沒有人教我們愛是什麼,大多數人對愛情的看法往往幼稚不成熟,甚至不敢談這個主題,我今天要談三個致命的愛情迷思:

第一個迷思是真正的愛情能征服一切,只要有愛情就行了
我們心裡都希望這是真的,只要我們很愛對方婚姻就會幸福,只要我很愛對方他酗酒也沒關係,他老是批評我也沒關係,只要我更愛他就好了,即使我不被他的外表吸引也沒關係,即使他過去兩年都遊手好閒也沒關係,即使她脾氣暴躁,老是發脾氣也沒關係,即使他常常拈花惹草也沒關係,即使我想要孩子但對方不要也沒關係,即使他很難表達情感也沒關係,我只要一直愛他就好了只要我夠愛她就行了,即使她跟前男友藕斷絲連
即使他大我卅歲也沒關係,即使我們信仰不同也沒有關係,愛情能征服一切,我講一個聖經上的故事,創世記廿四章:以撒到了適婚年齡,今天沒有時間仔細讀,你回家再自己看以撒和利百加都到了適婚年齡,但有一個問題,他住在迦南而她住在米索波大米,一對正值適婚年齡的男女,但居住地相隔遙遠,爸爸亞伯拉罕很浪漫他對以撒說:兒子,你該結婚了,以撒說:這附近的女孩
我沒有一個看上眼,亞伯拉罕說:不用擔心,我會派忠心的僕人以利以謝去找到你的夢中情人,以利以謝走了,後來找到工作勤快的利百加,這個愛情故事具有一切使婚姻美滿的條件,以利以謝把利百加帶到以撒面前,兩人一見鍾情就結婚了,使婚姻美滿的一切條件都有了,雙方父母都同意,上帝行神蹟,帶領以利以謝找到工作勤快的對象,而且他們兩人情投意合一見鍾情,但他們的婚姻幸福嗎?

想知道故事的結局嗎?以撒後來把利百加拱手讓給一個王當妾,利百加教唆兒子對父親說謊,她的所作所為,分裂了好好的一個家,大家都以為只要有愛情就行了,這是一個迷思,光有浪漫的愛情,不能保證婚姻美滿,你若相信這個迷思,後果是...第一,你不會認真處理關係上的問題,只要我們夠相愛衝突和個性差異就沒關係吧?錯了,大大有關係,人人都會變老,臉皮鬆弛,頭髮越來越稀疏,臉上漸漸有皺紋,突然間外表的吸引力不見了,接下來會怎樣呢?第二,當愛情漸漸褪色,你會開始苛求自己只要我再多愛他一點,就可以挽救這段關係,你不斷自我要求我需要更愛他、更關心他,一切都會恢復正常,只要我再多愛她一點,就可以挽救這個情況,但現實是,光有愛情,不能使感情持久彼此還要合適,並且有委身的決心,合適和委身的決心,這是第一個迷思,真愛能征服一切

第二個迷思一見鍾情才是真愛
你怎麼知道就是他了?我就是知道嘛,當我的他(她)出現時,我一定會知道 你看愛情片,聽情歌,所見所聞都是浪漫的愛情,你單身寂寞,編織愛情夢,這個迷思的危險是第一印象不見得能持續下去,很多夫妻彼此不滿意,很多基督徒夫妻也是一樣,甚至在座有這樣的人,他們以為第一印象很好將來感情就會幸福,我知道我們會很幸福,因為他給我的第一印象好極了,我們彼此非常來電一定會幸福的,但因為沒有面對現實,感情還是走不下去,這個迷思的第二個危險是,你可能會錯過真正能持久的愛,你可能錯過真正的愛,有些會友來找我和師母談
牧師,我真的很喜歡那個男生,但我們是不是應該只當朋友就好?我們從小一起長大,他怎麼可能做我的男朋友?她怎麼可能做我的女朋友?大家都說你們兩人看起來很速配,真是天造地設的一對,你們應該在一起,可是我沒有天雷勾動地火的來電感覺,我沒有感受到什麼火花,很多人對「一見鍾情」的想法上了癮,如果不是一見鍾情就不覺得是真愛,走在路上,看見一個女生...旁邊的人變成一片模糊,只想追求一見鍾情的愛情,會帶來很大的危險,你可能因此錯過可以培養出來的真愛,只因當初沒有一見鍾情的感覺,其實激情幾秒鐘內就可以產生,但真愛需要花時間。

一見鍾情迷思的第三個危險是,你可能只是愛上某個形象而已,有時你自以為愛上某人,其實只是愛那個形象而已,長得怎樣,做什麼工作、有多少錢、開什麼車、人生的經驗...你是被對方的形象吸引,所以你可以得意的吹噓,我男朋友是個醫生、我女朋友有魔鬼身材、我男朋友在公司業績最好,你根本就沒注意到,對方是怎樣的一個人,他的業績也許最好,但人品可能很差呢,但你愛上了他的形象,第一次見面時也許可以感覺到對方的特質,我不是批評一見鍾情,也許你注意到他的一些特質比如聲音、頭髮的香味、她的眼睛、他寬大的肩膀...但真愛需要花時間培養

第三個迷思是完美的配偶可以完全滿足你
只要找到完美的配偶就可以在各方面得到滿足,所以很多人不自覺的希望,配偶能滿足他各方面的需要,如果事與願違就感到生氣、失望,真愛不是讓你予取予求的,真愛是要付出和分享,你若選對伴侶他可以滿足你很多的需要,但並不是所有的需要,他可以滿足你很多的需要,但不是全部,婚前你的心靈若感到空虛,聽清楚婚前你的心靈若感到空虛 婚後仍然會感到空虛,有些人說:我好寂寞和空虛,我需要男朋友、女朋友,我需要結婚..其實一旦結了婚,你還是一樣感到寂寞,人類心靈中的空缺

八種不會有結果的感情
第一,你在乎對方比較多
你在乎對方比較多,你們在談戀愛,卻不確定對方的想法,你覺得你們兩個很合適,但他好像不以為然,他不在時你會很想他,但你不在時對他好像沒差別;他出差你想寫信給他,但他不是這樣反而很高興可以暫時離開,這表示什麼?表示這段感情不會有結果阿摩司書三章3節說:二人若不同心,豈能同行呢?所以兩人要有相同的感受,但有時候總會有一方愛另一方較多的情形,即使是我和師母有時候是她愛我比較多,有時候是我愛她比較多,在健全的感情中會有這種交替的現象,輪流扮演追求和被追求的角色,你不可能總是扮演追求者,或是被追求者,在健全的感情中會輪流,一方愛另一方較多的情形,如果有一方總是扮演追求者這樣的感情一定不健全,這種感情並不平衡不會有結果,如果長久持續下去,你會覺得受到對方的控制,你會對愛感到飢渴 你會感到憤怒、受騙、痛苦,你愛對方,但對方不愛你,如果你在乎對方比較多,我這裡用「他」是泛指男女,這樣的感情不會有結果

第二種,你愛的是對方的潛力
這種情形我在教會裡看了很多,你愛的是對方的潛力而不是對方真正的樣子,你愛的是對方未來可能的樣子,他根本不是你的伴侶而是你改造的對象,我看過很多女生嫁給某個對象是因為她心裡覺得,他將來會是個成功的佈道家,結果他成了她改造的對象,姐妹們,妳是某人的改造對象嗎?弟兄們,你是某人的改造對象嗎?羅馬書一章23節:將不能朽壞之上帝的榮耀,變為偶像,彷彿必朽壞的人,有偶像會怎樣?看25節:他們將上帝的真實變為虛謊,我們絕不能有偶像,否則會開始相信謊言,開始喜歡謊言,耶利米書卅七章9節說:耶和華如此說:你們不要自欺;你跟一個人交往時要愛和尊重對方的本相,而不是他未來的樣子,你可以期望他繼續成長但你必須滿意他現在的樣子,我們每次做婚前輔導都會問,如果對方五十年內都不會改變你會滿意嗎?如果你一直希望能改變對方才會覺得比較滿意,那就不是愛,而是賭博用雙方的快樂當做賭注,如果你喜歡某個人先誠實問自己這個問題,如果這個人永遠不會改變我還願意跟他共度一生嗎?如果這個女孩子永遠不會改變,我會滿意嗎?如果你愛的是對方的潛力,這種感情不會有結果

第三種,你想要幫助對方
你常常覺得對方很可憐嗎?你覺得自己有責任幫助對方振作起來嗎?你會不會害怕如果離開對方 他會受不了打擊?如果答案都是肯定的,你恐怕是個「救難狂」不可自拔的想去拯救某個人,有「救難狂」的人不會去找一個合適的對象,而是找一個他所同情可以幫助的對象,你會找一個受過創傷的人,脆弱、依賴、不被愛、委屈你就由憐生愛,她會對你心生感激你會覺得自己很偉大 她需要我,沒有我,她活不下去,這樣的感情像是一項救援任務而不是一段健全、平衡的感情
所以我們教會不鼓勵,弟兄輔導姐妹或者姐妹輔導弟兄,因為有七成的人會由憐生愛,一旦陷入,就很難脫身,因為你會有罪惡感覺得拋棄了對方會嚴重傷害到對方,你進退兩難擔任救援任務的人往往是把同情誤以為愛,把同情誤以為愛,這裡要牢記的關鍵是「尊重」,大家說:尊重你愛的對象,必須是你能夠尊重的人,你必須以對方為榮,我很以我太太為榮,我知道她也很以我為榮,我們雖然不完美但我真的佩服她、欣賞她,我不是崇拜她,但我以她為榮,你的伴侶不要你的救援而要你真正了解他,如果你只是想要幫助對方,這種感情不會有結果

第四種,把對方當崇拜的對象
所以你看報刊上常會報導,年輕的女明星愛上導演、大學生愛上教授、新進的女業務員愛上行銷經理、秘書愛上老闆,愛上所崇拜的對象,這種感情很難維持正常,因為兩人之間無法平等對待
男女雙方必須平等對待才行,我不是指地位,不是說其中一方如果比較有錢、地位較高就不行
我是指態度,我不是說身分地位不同的人不能談戀愛,而是不能過度崇拜對方,當你過度崇拜對方...我不希望師母跟我相處時看我是個高不可攀的牧師,我是一個牧師但不是她的牧師,她用平等的地位跟我說話,否則我們的感情不會有結果,會愛上所崇拜對象的人通常自信心低落,他們覺得自己很糟糕,耶穌說:你們要愛人如己,你若不能愛自己、對自己好你怎麼去愛別人?;你必須愛自己、欣賞自己,像你愛對方、欣賞對方一樣,對方必須停止扮演高高在上的角色,如果你過度崇拜對方這種感情不會有結果

第五,你只是被對方的外表吸引
每個人都會這樣,對嗎?你被對方的外表吸引,她那雙眼睛...穿透我的心靈,目光交接的一剎那
我就知道今生非她莫娶,一定是像貝蒂戴維斯的眼睛,第一次聽見他彈吉他,我知道就是他了
我一直想找個音樂家的對象;那晚看見珍妮佛跳舞她正是我夢寐以求的漂亮又性感,我馬上就知道我們很速配,我一直想娶個模特兒,所以我第一次看見她時就知道非她莫娶了,如果你發現自己,被對方的某個特質深深吸引要問自己,對方若沒有那雙藍色的大眼睛、漂亮的頭髮或磁性的聲音、若不是模特兒、不會打籃球、不是空中小姐...我還會跟他(她)在一起嗎?

第六,如果你和對方有短暫朝夕相處的機會
這樣的感情不會有結果,大家說:短暫的朝夕相處你和對方一起分擔某個工作,常常要一起加班
在這當中,你覺得愛上了對方跟旁邊的人說:我有認識這樣的人,你去度假三個禮拜到了一個漂亮的海灘,可以看見日出日落你就住在海灘旁,你認識了一個也來度假的男人,你們早上一起出去騎單車,好幾個小時晚上一起在海灘上烤漢堡吃,你從來沒有這麼快樂過你說:我覺得...我好像墜入情網了,短暫的朝夕相處是指在特殊的情況下湊在一塊,並不是常規的情況在短暫的時間內朝夕相處,產生了濃厚的感情結果墜入情網,但這樣的感情不能持久,我不是說你不可能在度假或工作上遇見另一半,但危險在於短時間內的朝夕相處,無法使你完全了解對方的個性聽到沒?

第七,你是為了叛逆才選擇這個對象
父母老是跟你強調,要找有錢有勢的對象,偏偏你每個男朋友都是窮光蛋;從小父母就對你管教嚴格,偏偏你每個女朋友都很隨便;父母很保守和嚴厲,偏偏你每個男朋友都狂放不羈;從小父親就耳提面命,傳香火是最重要的一件事他說:我要看見孫子才會死得瞑目,偏偏你的女朋友不是不能生就是不想生,我的意思不是說背景不同的人感情不會有結果,但你所選的對象如果老是令父母生氣,你很可能只是想叛逆,當你不能控制自己的選擇,當你覺得一定要證明什麼,來反擊,你並不是真心愛對方,這段感情注定沒有結果

第八,對方不是自由身
把這個留到最後才講是因為這根本不能算是感情,選擇終身伴侶的第一個前提是,對方是自由身
有些人故意裝作不知道,「自由身」是什麼意思所以我在這裡要給你「自由身」的定義,「自由身」是什麼意思?就是可以自由和你交往,完全沒有跟別人交往沒有結婚、沒有訂婚、沒有固定的交往對象、沒有和別人上床、單身,只和你一人交往,懂了嗎?下面的例子就不是自由身了,妳愛上的那個男人答應會早點和另一個女人分手,或者他說他不愛那個女人,他愛的是妳這種人不是自由身,再舉個例子,妳愛上一個男人,他原來的對象接受妳的存在,我們在教會這麼久各種光怪陸離的藉口都聽過,妳愛上一個男人他不打算和原來的對象分手,但他想跟妳在一起一陣子或者他剛跟某人分手,但可能破鏡重圓,這種人不是自由身別和已婚或有對象的人交往,不管是什麼情況或藉口結果都是一樣,你注定要心碎這我可以保證別忘了,當你和一個已經有對象的人交往,你只是接收了另一個對象用剩的部分,你只擁有別人用剩的部分,你值得更好的對象

排除了這些之後,你心想,還有剩下可以給我的嗎?當然有還有很多健全的感情,等著每一個人真正的感情不只是同情對方、不只是想要照顧對方、不只是愛對方的潛力、能力、外表、不只是想要氣氣父母你們兩人是真正相愛能滿足彼此的需要,你若未婚,還沒有交往的對象,你覺得自己像是教會的壁紙,現在是開始尋找的時機了,因為選擇權在你手上責任在你身上,但你要選對人
如果你目前有交往的對象而且你是今天談到的八種感情之一,你原先不明白為什麼常吵架,這樣的感情不會有結果,別浪費時間去找輔導,結束這段感情,還有更好的對象在等你,如果你已婚
而且當初是這八種感情之一,上帝可以行神蹟,祂是個行神蹟的上帝,驢子可以說話,河水可以變乾,烏鴉可以叼來食物,你的婚姻可以走下去,上帝愛你,也許你心裡覺得空虛,你一直都找錯了對象,只有一個人能滿足你一切的需要,你看我的太太多棒她是個牧師,會講道會唱歌,會跳舞,她是我眼裡的西施但她不能滿足我一切的需要,她可以滿足我的某些需要但她不能滿足我心中,唯有上帝能滿足的那部分,當然她的愛可以使我滿足但永遠比不過上帝的愛,我們每個人也一樣,上帝要觸摸一些心中感到孤單的人。

沒有人教我們如何選一個好的人生伴侶實在很悲哀,很多人選錯了對象卻不明白感情為什麼出問題,我爸上禮拜怪我說你讓我們已婚的人好絕望,其實,其實...上帝仍然可以動工也許你的婚姻美滿,但可以更美滿,八種嚴重的性格缺點,首先我要說沒有人是完美的,我們的性格都有缺點你不完美,我也不完美,葛理翰說:上帝愛我們的本相,但正因為祂愛我們所以不願意我們維持原狀,在我們改變之前都會有一些性格上的缺點,這些缺點對感情不但是個挑戰,也可能變成夢魘,你可能有一天早上醒來,發現枕邊人像恐怖片的主角,箴言十三章20節說:與智慧人同行的,必得智慧,和愚昧人作伴的,必受虧損,有些感情會摧毀你的人生,箴言廿一章9和19節:寧可住在房頂的角上,不在寬闊的房屋與爭吵的婦人同住,寧可住在曠野,不與爭吵使氣的婦人同住,寧可單身,不要和嘮叨不滿足、易怒的妻子同住 。

來看八種嚴重的感情殺手,如果你所愛或喜歡的對象,也許你已經結婚,我要講清楚免得我爸又罵我,如果你所愛的對象有其中至少一種嚴重缺點,不表示你們不可能有很好的感情關係,但這些缺點可能導致嚴重的問題,帶給你的感情或婚姻很大的痛苦

第一是...怒氣
箴言廿二章24節說:好生氣的人,不可與他結交,暴怒的人,不可與他來往,別和易怒的人交往
,聖經說得很清楚跟一個易怒的人同住,就像跟一顆定時炸彈同住,完全不曉得什麼時候會爆炸
你會常常感到緊張和害怕,你會覺得被他的怒氣控制,我先澄清一下我說「他」時,其實包括了兩性,可能是「他」或「她」所以我不是光指責男生而已,憤怒就像個恐怖份子會挾持你為人質
你永遠無法放鬆,你也不想放鬆因為你不希望鬆弛戒心,而遭到突襲只要一不小心就可能引爆他的怒氣,我不是指一些正常的怒氣表達,每個人總有生氣的時候,你遲到一小時沒有先打個電話
你到了後,對方很生氣這是正常的;小孩打翻你的咖啡弄髒白色的新地毯,你會生氣嗎?你會生氣的罵他這些都是正常的,適當表達怒氣或挫折感,以弗所書四章26,27節說:生氣卻不要犯罪
不可含怒到日落,也不可給魔鬼留地步,你可以生氣、不高興但我這裡所說的「怒氣」是一種嚴重的缺點,是不正常、不適當的怒氣,是嚴重的,有破壞性幾乎像是來自魔鬼的,他生氣了,所以大吼大叫罵粗話、詛咒、辱罵你,你再做一次我就打爛你的臉,那是來自魔鬼的,他的臉漲得通紅身體開始顫抖氣得說不出話來,拿頭去撞牆、用拳頭打門那是不恰當的,她在公共場合辱罵你
對你大吼大叫,我才不管這裡是購物中心,我才不管別人的眼光,我就是想對你尖叫那是不恰當的,她用肢體來表達怒氣,也許她身材嬌小,你身材高大,但你一脫掉襯衫,身上到處是瘀青的掐痕,DISCOVERY頻道有一次播放被虐男人的紀錄片,有些男人塊頭高大像角力選手一樣,影片中有一個身材嬌小的婦人站在椅子上,用拳頭打約有她兩倍高的男人,被虐的男人沒有人在一夜之間變成一個易怒的人,從感情關係中的一些小癥兆可以看出來,就像一些小火苗出現,告訴你要起火了,你若看見警兆,對方可能有怒氣的問題,不要膽怯趕快結束這段感情,鼓勵對方尋求上帝的幫助,向教會尋求基督徒諮商別妥協而留在這段感情中,千萬不要和易怒的人交往
趕快結束感情,不要重新交往除非對方真正悔改和改變 。

第二,受害者心態
有些男女有這種心態什麼是受害者心態呢?就是把自己的問題歸咎到別人身上,不是我的錯都是別人的錯,翻到創世記三章9節:耶和華上帝呼喚那人對他說:你在哪裏?他說:我在園中聽見你的聲音我就害怕,因為我赤身露體,便藏了起來,耶和華說:誰告訴你赤身露體呢?難道你吃了我吩咐你不可吃的那樹上的果子嗎?上帝吩咐過亞當,所有樹上的果子都能吃,只有這棵樹例外多少人知道,當你叛逆時偏偏會去做不能做的事,亞當偏偏吃了那棵樹的果子後來怎樣?12節說...
那男人說:你所賜給我與我同居的女人,她把那樹上的果子給我,我就吃了,來看一下上帝問亞當你為什麼違反我的命令?亞當這樣回答上帝:都是「你」所賜給我與我同居的「女人」是那個女人的錯,是上帝的錯,那女人怎麼回答呢?看13節耶和華上帝對女人說:你做了甚麼事?女人說:那蛇引誘我,我就吃了,亞當怪上帝和夏娃,夏娃怪魔鬼,魔鬼怪誰呢?沒有,但牠從此少了腿 。

有受害者心態的人總是怪罪他人,我父母對我不公平所以我今天才會變成這樣;學校老師不夠關心我所以我的功課才不好;我的上司在公司嘲笑我所以我不能升遷;我覺得被周遭的一切壓迫所以看不見出路;社會對我這種人不公平讓我很難生存,如果你的對象很習慣怪罪他人,趕快結束這段感情,否則,你猜下一個被怪罪的人是誰呢?就是你,他下一個怪罪的對象就是你,說你誤了他的人生,不能為自己人生負責的人,根本就沒有長大,奇怪的是...儘管他們抱怨不被愛,不被支持,卻也無法接受你的愛和支持,因為受害者就是喜歡受苦,他們以為緊抓住痛苦可以操縱那些傷害他們的人,所以他們不喜歡饒恕、不喜歡釋懷,不管你付出多少他們都覺得不夠,不管你怎樣鼓勵,他們都拒絕開心起來,當你看他好像心情不好你說:怎麼了,跟我說嘛,不要啦,我沒事,跟我說嘛,沒事啦,這是我自己的事,你費盡力氣想知道他怎麼了,當你想提供一些解決方法時,他總是說:沒用啦,沒用啦...,如果你交往的對象有這種性格缺陷,你必須跟他面對面談清楚,即使對方感到很不自在,你也必須跟他談清楚,如果對方不願意改變,你就別再欺騙自己,這樣的感情不會有結果,跟有受害者心態的人在一起會吃很多苦,因為原先的同情心會轉變為冷漠,乾脆放棄,冷漠就是不在乎所以在家庭中常會看到太太在哭,先生說:讓她哭吧,勸也沒用,讓她發洩好了,或者先生大發脾氣,太太說:不要理他就好了,他總是這樣多少人曉得我的意思?

第三種嚴重的性格缺陷-控制狂
控制狂和受害者心態完全相反,受害者不喜歡做決定,但控制狂一切都要由他決定,受害者需要你告訴他怎麼做,但控制狂則一定要發號施令,我們都不喜歡情況失控都希望事情在掌控之下,但控制狂受不了,他會千方百計避免情況失控這會給感情關係帶來問題,第一,控制狂很難敞開內心,不希望你看見他脆弱情感的一面,所以要控制住情緒你不傷心嗎? 我很好,可是你心愛的人剛過世...我不能哭,我有責任在身,我是一家之主,我不能哭,控制狂不喜歡承認他需要你,或者是另一個極端佔有慾或嫉妒心很重,他們要一直控制你的時間你去什麼地方,控制你整個的生活,你今晚怎麼沒打電話給我?我一直在等你,你去了哪裡?你跟誰說了話?我看見你和一個女孩子經過教會,你是不是對她有興趣?你不愛我了嗎?;聽說妳前幾天參加了招待聚會,很晚才回家
妳是不是對那個男生有興趣?當控制狂覺得情況失控會很容易受傷、生氣,控制狂通常在婚姻中
有性生活的問題因為如果要享受性生活,就必須放手若不能這麼做,就很難有美滿的性生活,控制狂很難在下班後放鬆,通常是工作狂,控制狂通常會變成專制、批評的父母,因為嬰幼兒本來就是不可能控制的,所以他們精神緊繃、易怒,投書抗議托兒中心關門,這種性格缺陷最難改
為什麼?因為必須先承認有問題,才能改變,你必須先放手,讓上帝接手,但這違反了控制狂的做法控制狂痛恨情況失控,所以很難改變,詩篇卅二篇4-5節說:我向你陳明我的罪,不隱瞞我的惡,我說:我要向耶和華承認我的過犯,你就赦免我的罪惡,不先承認自己的軟弱就無法得醫治


第四種嚴重的缺點是-性格淫亂
哥林多前書五章11節說:但如今我寫信給你們說,不可和行淫亂的弟兄來往,這樣的人連和他吃飯都不可,我要談一下兩種淫亂的性格,第一種是對色情上癮,誰還記得莫妮卡.李文斯基和柯林頓的事?美國人對柯林頓的彈劾案,讓我們看見這世代的問題,那就是對色情上癮,有越來越多的人對色情上癮,電話性交、手淫...新加坡人平均每個月花五十元新幣在網路色情上,別以為對方的性癮是因為你勾起了他的性慾,當對方在約會時談一些放蕩或性暗示的事,別以為他是被你勾起性慾,他若無法在婚前尊重你的身體保護你的貞潔,就別期待他會在婚後能真正愛你、尊重你,我告訴你色情會摧毀親密關係,什麼是親密關係?親密關係就是兩人之間所分享的親密和深入連結,我和師母非常親密我們之間有深入的親密和連結,凱文和我是好朋友,但我們之間沒有那麼親密,但你和配偶應該親近、親密對嗎?

色情將第三者帶入你的感情關係,想著或看著第三者的樣子,坊間一些具煽動性的男性或女性雜誌,號稱可以為你的性生活加料,他們鼓勵你看煽情的書或電影讓性生活更刺激,其實一點幫助也沒有,這是把第三者帶入你的想像你若說你愛配偶,卻對第三者存有性幻想就是對配偶不忠
聽著如果妳的男友或丈夫喜歡看色情刊物,妳要和他談清楚如果他說:這些東西可以幫助我和妳的關係,拜託,你要騙誰啊,性癮是一個嚴重的問題,第二種淫亂的性格是缺乏忠貞的觀念,缺乏忠貞的觀念,你的車子被塞車困住突然有個女人走過去,你的眼睛一亮如果你是個粗俗的人
看見一個漂亮女人走過去,你會怎樣...,伯記卅一章1節:與自己的眼睛立了約,不注視處女
你要和自己的眼睛立約,如果你的交往對象和別人調情,盯著別人的身體看,對你的朋友或甚至陌生人,向你說出一些性的評語或是對別人有不恰當的肢體碰觸,我們有時會看到這種情形或者和別人發生性關係...這些都不恰當,缺乏忠貞的觀念,如果剛開始你的對象就不尊重你,到後來也不會突然開始尊重你,早點醒悟吧

靠著上帝的能力和好的輔導,性癮可以得醫治,如果你私底下有性癮,如果你缺乏忠貞的觀念
這是可以醫治的上帝可以釋放你得自由,但你一定要好好去面對,不管它並不能解決問題,箴言廿八章13節:遮掩自己罪過的,必不亨通,承認離棄罪過的,必蒙憐恤

第五種「你的對象還沒長大」
我和師母已經牧會多年,我們輔導過各樣的情況,婚前輔導、婚後輔導,現在我們教會幾乎每週都會辦一場婚禮,我們在輔導時常常聽到...我男友總是忘了東西放哪裡,他常常掉皮夾或車鑰匙
常常忘記有約會;牧師,我覺得自己好像是他的媽媽,而不是太太,我女友只想要個寵她的爸爸而不是個男朋友;她九個月前就答應要找工作但現在她乾脆不找了,她整天只知道吃飯、睡覺、逛街、看電視,我真希望她可以長大像個大人的樣子;我的男朋友很體貼但他的財務狀況一團糟
他到處欠人家錢,信用卡也刷爆他不按時付帳單,我問他為什麼拖到情況變這麼糟,他就大笑說
:他一次只過一天,你的男朋友是不是電話常常被停掉?因為忘了繳費,說上面這些話的人,他們的對象都有第五種缺點,還沒有長大,有這種缺點的男女不願意表現出成熟或負責任的態度,
結果迫使他們的伴侶扮演父母的角色,你的另一半如果還沒長大你就要被迫扮演他的父母,母親或父親我問你幾個問題,你的對象完全長大了嗎?

他對財務狀況不負責任嗎?常常需要跟人借錢而且等很久才還,不按時繳帳單總要等到催繳單來,事先沒有什麼財務計劃,錢不多,但總是超支買昂貴的錶,加入昂貴的俱樂部、買昂貴的車從不節省一下開支或者常常保不住工作,你交往的對象是這樣嗎?常常換工作,老闆對我不好,我要換工作;上班時間太早,我要換工作;上班時間太晚,我要換工作;我不喜歡坐這路公車到公司我要換工作,如果你的對象是這樣千萬別漠視這個問題,路加福音十六章11節說:倘若你們在不義的錢財上不忠心,誰還把那真實的錢財託付你們呢?在錢的事上粗心表示個性粗心大意,你交往的這個對象粗心大意,對方若不可信賴會影響感情關係的健全發展,如果對方在財務上不可信賴或不負責任,如果他或她不可靠,哥林多前書十三章11節說:我作孩子的時候,話語像孩子
心思像孩子,意念像孩子,既成了人就把孩子的事丟棄了,耶穌希望我們有赤子之心但不是幼稚
這兩者差別很大,我想有一顆赤子之心,但我已經卅好幾了不再是小孩了,我想要有一顆赤子之心但不是幼稚,你不會期待小孩子記性很好會嗎?當然不會,你不會期待小孩子言出必行記住所有的規定、準時,他只是一個小孩子父母總是要耐心等候小孩子長大,耐心等候他們學習人生的功課,但你可不想當另一半的父母,你要找一個成年人做伴侶一個可靠的人

還有一個問題更糟的是,當你和一個不可靠的人在一起,最後一定會對他失去信任和尊敬,你會生氣、怨恨,難道什麼都要我替你做嗎?你老是忘東忘西,我煩死了,我不想再當你的母親,我聽過、看過這種情形甚至我們教會也有,還沒長大的另一個癥兆是消極,沒有原動力人生沒有方向
總是遲遲不肯做決定,我很累,別叫我做決定我也不知道怎麼辦,你把我搞糊塗了,對方是否有嚴重問題,不肯面對?對方是否在等別人來替他解決,我們見過這種情形,有時我們教會有一些男女,在事業上雄心勃勃他們賺錢養家都不夠,銀行沒有儲蓄沒有供應孩子足夠的教育費,卻突然對未來的事業提出一個大計劃,如果我們抓住時機大幹一場一定可以賺大錢,拜託,升遷不可能一夜之間來臨而是逐漸累積,是一步步形成的撒種、發芽、結果實、收割是一步步形成的,如果對方總是想不勞而獲,他就還沒長大,總是在等別人幫他做,每個人在成長的過程總會有猶豫不決的階段,但這個階段若持續多年,就不是一個階段而是心態永遠不成熟,你若繼續跟這種人交往,你最後會感到憤怒覺得被利用、被操縱,你不會再尊敬對方,對方的行為越像小孩子婚姻中的性生活就越糟,因為你會覺得自己好像亂倫,很是很可怕的一件事。

第六種-情感無法敞開
這一點很嚴重,我要坦白告訴你們千萬別和情感關閉的對象交往,天涯何處無芳草,何必選一個無法敞開情感的人,一輩子辛苦的想從對方身上擠出一點點的情感,有很多人可以愛你或接受你的愛,哪些人是情感阻塞的人?有些成人無法表達情感常有人來跟我們說,約翰是個善良、體貼的男人,但他無法表達心中的感受因為過去受過很大的傷害,若對方無法向你表達情感何必要交往呢?乾脆單身還比較好,有什麼差別呢?「感情關係」最基本的定義是兩人之間的互動,不是只有其中一方想溝通,另一方什麼也不說,若對方無法向你表達感受,你們的關係就是膚淺而且充滿挫折感,你會變成一個開罐器,你看過開罐器嗎?很努力的想把罐子打開,無時不刻想要打開對方的心,親愛的,你有沒有什麼感覺?

我知道你想跟我結婚但你是不是有話要對我說?我...你,中間只有一個字,很簡單,聽著,敞開他的內心不是你的責任,而是他的責任,對方本來就應該表達一些基本的感受,高興、難過、失望、興奮、渴望、愛戀,如果對方做不到就還沒準備好要談感情,這種人不用跟他交往,還沒準備好要談感情要記住,沒有人是沒感情的,我的感情沒那麼豐富嘛,你想騙誰啊?上帝造我們每一個人都是有感情的,所以上帝沒把我們造成機器人,祂讓我們有情感所以重點是,你在情緒上已經成熟,還是仍未長大?
對方能夠表達情感嗎?對方能夠談他的感覺嗎?對方願意談他的感覺嗎?我知道吉誠愛我,他只是不善於表達,他就是說不出來,我再說一遍萬一你剛剛沒聽到,我再說一遍,注意聽感情關係的目的就是要有互動關係,哇!多大的啟示感情關係的目的就是要有互動關係,不只是在一起而已
否則養寵物就行了,要跟對方分享感覺、想法、心得但你要開口才能分享,看看哥林多後書六章11節:哥林多人哪,我心中一切感受都向你們坦白,並且全心愛你們(直譯),我最難過的是聽到有人說...牧師,我丈夫很愛我他只是說不出口而已,我常常很想回答說,何必假裝你們之間有感情關係呢?你們只是同住一個屋簷下,根本沒有互動你們只是住在一起而已,解決之道是什麼?就是求上帝醫治受傷的情感,改進溝通的技巧,參與溝通方面的教導,記不記得我們學習要稱讚別人,不要吝於讚美別人,幾年前我們學過這些,一起來讀以西結書十一章19節:上帝對我們的鼓勵,我要使他們有合一的心,也要將新靈放在他們裏面又從他們肉體中除掉石心,賜給他們肉心 。

對方的情感無法敞開嗎?如果無法信任別人,他的情感就無法敞開,光是個好人無法保證感情能夠持久,對方必須要願意拆毀自己心中的保護牆,否則只是在情感上拔河,求你敞開內心...你一直逼對方敞開跟我分享你的感覺嘛,我知道你很難過跟我說沒關係嘛,你一直逼對方敞開內心
最後對方就把你推開,你走,別來煩我,我要照自己的方式做,我不想敞開,我不能信任你,我不要受傷,我告訴你這種感情不會有結果,無法敞開情感是一個嚴重的缺點

第七個-他還沒放下前一段感情
當你認識一個人他還沒放下前一段感情,你只會得到痛苦和失望而已,你怎麼知道他還沒放下前一段感情?他對前一個對象仍心存憤怒、怨恨,我常叫單身的人問可能交往的對象一個問題,你的前女友或前男友是什麼樣的一個人?若對方的答覆刻薄、有怨恨,我建議你不要再跟他交往,因為心中越氣憤過去的事,現在就越難去愛人,另外,對方對前一個對象仍有罪惡感,覺得該負責
那他還沒有復原,他仍有罪惡感覺得應該負責,我問你,對方常擔心前女友或前男友的情況嗎?他常跟你談到前一個對象嗎?我跟前女友在一起時好快樂,我們以前常玩得很開心一點都不像現在,還有,他是否為了保護前任而隱瞞跟你交往的事,啊,約翰走過來了,我們趕快假裝是普通朋友手放開,你若跟認真交往過的對象分手,我的建議是...等一年或一年半後再交往別人,你需要給自己足夠的時間療傷,但如果已經等了足夠的時間,已經分手五年了他還對過去無法釋懷,做為一個關愛你的牧師,我建議你留電話號碼給他,請他完全忘掉過去之後再打電話給你,如果你對過去仍無法釋懷,不要打電話給我,下一個,對方是否仍活在過去受虐的創傷中,我問你對方的情感是否很脆弱?她是否不敢信任你?她是否常在你面前哭訴前一個對象怎樣傷害她?如果有上述這些現象,你就要小心,對方的心可能還沒痊癒還不能談感情,他不是不能愛你但他還沒有痊癒,你不會到醫院吆喝病人一起去踢足球,他們還沒準備好不要扮演拯救者的角色,我們上次談過你不是救難人員,對方若受過嚴重的創傷要給他時間被主完全醫治,你若太早進入這段感情
就是自找麻煩,箴言十八章14節說:人有疾病,心能忍耐,心靈憂傷,誰能承當呢?你承擔不了的這樣的婚姻或感情。

第八點-童年時期的心理創傷
每個人都會把童年的情感包袱帶進感情關係中,每個人都帶著過去的包袱,過去塑造了今天的我們,心理醫生告訴我們人從出生到五歲之間,有五成的情感架構已經定型,五歲到八歲之間另外三成的情感架構會定型,所以你到了八歲時八成的情感架構已經定型,你的感受、行為、想法、反應大部分已經定型,從八歲到十八歲之間另外一成五的情感架構會定型,所以你到了十八歲時
九成五的情感架構已經定型,現在剩下幾成了?這一生只剩下百分之五了,但好消息是...耶穌能夠用這百分之五來扭轉成長中被搞砸的九成五,哪一種童年的情感包袱常被我們帶入感情生活呢?第一種是性虐待或傷害,你小時候曾遭到性虐待或傷害嗎?是家人嗎?還是朋友?老師?教會輔導?還是陌生人?鄰居?你小時候被強暴過嗎?還是你見過父親或母親有不倫的戀情?也許是嫖妓?也許是跟你不認識的人?你若曾遭到性虐待往往很難有正常的感情生活,很多性虐待的受害者往往很難跟人有親密關係,因為他們仍活在過去,他們開始害怕起來,報紙有時會刊登被強暴的受害者說...我好害怕,我再也不能向別的男人敞開自己,這樣的人往往有過胖的問題,美國做過一個調查
極度肥胖的婦女中,有九成曾在童年遭到性傷害,她們為什麼一直胖下去?因為她們想在外表築牆來保護內心那個小女孩。



你的童年受過什麼創傷?是身體上還是言語上受虐待?你小時候被嚴重毆打過嗎?被大人的拳頭驚嚇,也許你曾被關在地下室或者雙手被熱水燙傷,或者餓上一天不能吃飯,你太壞了罰你三天不能吃飯,你不能吃飯要把你關起來,最近馬來西亞的報紙報導有個十五歲的孩子過去十五年來一直被關在籠裡,你所成長的家中充滿憤怒吵架連連嗎?不斷被批評、羞辱怎麼做都嫌你不夠好,拿成績單回家,大部分是甲只有一科乙和一科丙,你爸爸罵你笨,你比別人差,比你表弟差,他讓你覺得不管你多努力都不夠好,你永遠比不上哥哥或妹妹或者你看見父親或母親在身體或言語上虐待另一方,身體虐待和言語虐待都是很痛苦的,幾個月前我談過,你們當中有很多人脾氣不好,因為從小常常看見家人發脾氣。

下一個是:被父母拋棄被父母拋棄,可能是童年的情感創傷,你覺得被父母拋棄也許父母離婚、死亡或自殺把你送給人領養,也許是情感上被疏離,有父母卻對你不聞不問懂我的意思嗎?雖有父母,卻對你不聞不問,對方父母的情感是否冷漠、疏離?他是否不記得小時候被愛的感覺?事實上...還好現在的教育改善,我們不再犯同樣的錯誤,但上一代的人很少擁抱孩子,很少對孩子說:我愛你,我以你為榮,我分享過我中學二年級時,那是在我病了六個月不斷進出醫院之後,因為我有慢性氣喘,我考了第二名就跑去跟導師說,老師,我考了第二名,他是我心目中的英雄,他竟然回答:這樣還不夠好你應該考第一名,我對你期望很高,我說:可是我生了病六個月沒來學校
他的理由是:我若稱讚你,你就不會進步,我若嫌你差就會激勵你更進步,這種方法根本行不通
批評不會使你更加努力,聽到了沒有?

覺得被父母拋棄的人往往很難給予承諾,這是他們保護自己的方法,他們害怕承諾因為他們不希望,再度被心愛的人拋棄也許他們很沒有安全感,佔有慾很強,不能信任人,因為不想再被拋棄
於是很依賴你,請你不要離開你要常常打電話給我跟我說你愛我,每天要說一百遍你若少說一次
我就不信任你了只說99次,少了一次...你不愛我了,你要背叛我,我知道這樣形容有點誇張,但事實就是如此,父母的拋棄是個嚴重的問題,也許父母染上酒癮、毒癮、藥癮、賭博,父母若染上癮,孩子長大會面臨一個很嚴重的問題,我要給你們一個深奧的詞,今年在教會學到的一個詞
父母若染上癮,孩子長大會面臨一個很嚴重的問題,就是:病態依賴,你聽過這個詞,卻不曉得意思
病態依賴就是一心一意只想討好對方,你有沒有認識道歉個不停的人?對不起,對不起...沒關係啦
我真的很抱歉,請不要生氣,對不起...沒關係啦,我已經原諒你了,對不起,對不起...對每一件事都抱歉,他們的問題就是...唯有讓你覺得好過,他們才會覺得好過一點,病態依賴就是這樣,有這種問題的人很難跟人溝通,因為他們從小父母就很難跟人溝通,才會染上毒癮、酒癮,所以這種人很難跟你溝通,很難信任你因為有酒癮或毒癮的家庭,不穩定,沒有安全感他們也很容易染上癮頭,學會用這種方式來面對生活的壓力,你的父母無法面對生活的壓力,每次吵架就喝酒子女長大後,也會喝酒這是他們學到的方式,如果你在這方面掙扎也許你曾遭到父母的拋棄,也許你的父母染上某種癮,也許你曾遭到身體或言語的虐待,我要鼓勵你詩篇卅一篇7節說:我要為你的慈愛高興歡喜,因為你見過我的困苦,知道我心中的艱難。

成人容易背負的最後一個童年情感包袱,就是錯誤的宗教信仰,也許你在異端教會中長大或是家庭廟堂等等,他們告訴你性是邪惡、不潔的,會給婚姻帶來問題,曾經有一個異端還好新加坡已經禁止了,他們相信唯有藉著性才能進入聖潔,所以大家變得放蕩、淫亂或者別人一再告訴你,有太多感覺是不聖潔的,極端的異端甚至不准唱詩敬拜、不准人哭,說這些是不聖潔的,所以你長大後無法表達感受,或者你覺得自己很糟,自我形象很差,因為別人告訴你上帝是一個憤怒的神,只要出一點差錯上帝就會懲罰你只要出一點差錯,上帝就會審判你你會下地獄,你覺得自己很糟、很差勁,覺得自己不夠好,不配親近上帝,也許有人告訴你聖潔就是禁止一切欲望,不能有熱情、不能聽音樂、不能談戀愛、不能玩樂、不能用彩色,聖潔就是嚴格遵守一些規定,新加坡有這種情形,有些新加坡的基督徒不能穿紅衣服、不能慶祝中國農曆年、你知不知道新加坡和馬來西亞有一些基督徒說,過年時不能說「新年快樂」,他們認為這樣做違背上帝是不聖潔,是迷信,這是屬於東方的宗教不能那樣做,也不能穿紅色,這樣做會有問題,聖潔是嚴肅的,樸素的像這樣極端錯誤的教導,會傷人使你長大後心理不健全。

我再說一遍,我們沒有人是完美的,我們都有掙扎都帶有情感的包袱,但這裡沒有人是完美的
你不完美,我也不完美,但你知道嗎?好消息是...耶穌能解決我們個性上,所有的問題和缺點,不健全的人或者你在不健全的家中長大、如果你約會的對象有上述提到的一些問題,不要用高高在上,自以為聖潔的態度說,對不起,我不能跟你交往,你有嚴重的性格缺陷,你若不改變,我們就拉倒,聽著路加福音六章37節說:不要論斷別人,你就不被論斷,要寬以待人,為什麼我給你們這張清單?因為我要幫助你了解,跟人交往是怎麼一回事,我不期待你能通通記住,但有一天會派得上用場,當你看見朋友有這種缺點,你要告訴他或她鼓勵他透過禱告尋求上帝,尋求屬靈的輔導,讀一些好書,如果他不想改變至少你可以幫助他,做出更明智的決定,你確定要跟這樣的人過一生嗎?

談了這些嚴重缺點後,我們很容易像亞當和夏娃那樣,亞當說:是這女人害我做的夏娃說:是魔鬼害我做的,我們忘記上帝要改變我們,談了這些嚴重缺點我要問你們,尤其是已婚的人,你是否在這些缺點中掙扎?你知道嗎?我十四歲時我來自一個很好的家庭,父母供應、照顧我們,我爸爸很努力在工作,但家家有本難唸的經,我的家庭並不完美,在這世上不會有完美的家庭,我的父母彼此相愛,但他們也有衝突的時候,我十四歲時有一次在準備期末考,有一天晚上,父母起了爭執,我在讀書,卻不能專心,一直聽到吵架聲,氣話,那一刻我無心做了一個決定,我告訴自己,我正在準備考試,我絕不容許自己為家中的爭執哭泣,我絕不容許自己受影響,我絕不容許自己被傷害或操縱,我絕不容許自己被家中的緊繃氣氛或挫折感影響心情,十四歲那年我做了這個決定,後來我期末考考得很好但我心中起了變化,我的情感好像關閉了,好像裡面的一個開關關掉了,過了十五歲、十六歲讀大學、服兵役,讀研究所、工作後來成立教會,三年後我跟康師母結婚了,戴森牧師也來參加婚禮,婚後六個月...多少人知道每一個婚姻都會有問題?我不完美,康師母也不完美婚後六個月,有一次我們意見不合起了一點爭執,每次我們起了爭執我就會不知不覺的覺得很累、很睏而師母想跟我談她說:我們的衝突還沒有解決,我會說:我不想談,當她哭了起來,我臉上沒有一滴淚,她說:我們要解決,我說:我太累了,需要睡覺,明天還要工作,我的情感就是關閉了,但我一到教會講道就變得很興奮,按手在病人身上在主裡和大家一同哭泣,但當我和師母之間有衝突時,我的情感就會立刻關閉,我的太太很有智慧,她偶爾會對我說我覺得你藏有心事,我常常跟你分享童年的事,你的童年過得怎樣?

你知道嗎?我只記得十四歲以後的事,十四歲以前的事我都不記得了,就是一片模糊,她每次問我,我就說,我的童年很平凡,我小時候又醜又胖,就是這樣,我小時候常常生病,就是這樣,別這樣嘛,跟我說說你的童年,她不斷鼓勵我說,有一天晚上在我們第一個租來的公寓裡吃晚飯的時候,我坐在那裡她又對我說,我常常跟你談童年的事,你的童年過得怎麼樣?你的父母和兄弟姐妹怎麼樣?跟我說嘛,你很了解我的家庭,但我都不了解你的家庭,突然間我回答,妳想知道我的家庭,我的童年怎樣嗎?好吧,我告訴妳,我正要開口時...彷彿耶穌拿了一把鑰匙來開了我的心門
突然間,多年來的記憶湧現出來,我痛哭失聲我就一直哭,一直哭放聲大哭個不停,我哭了三個禮拜,上帝不斷讓我想起一些事來,我想起小時候父母帶我們去海邊,我們在那裡玩得很開心
我還記得一些歡樂時光,我穿著日本小男孩的服裝到處亂跑,我也想起家中那些衝突和爭執那些冷戰和口角,上帝大大的醫治我,我想起十四歲時的那個決定,我再也不要讓爭執或口角來影響我的心情,耶穌立刻醫治了我,有人會說但上帝要我們忘記,沒錯,祂要我們忘記痛苦,但祂不要我們忘記過去,我們必須要能夠回顧過去的歡樂時光,記得有一次我爸爸去日本出差買很好玩的玩具回來給我,也記得我媽媽悉心照顧我,我想起了所有美好的回憶,但有一段期間我完全不記得,今早我不曉得你是什麼情況,你的情感關閉了嗎?

十種不可追隨的老闆


一、感情生活複雜的老闆
才子風流就是一條鐵律。
這類老闆將最寶貴的時間耗費在感情糾紛的處理,當然就無法冷靜地經營企業。此外,如果你是已婚男性,長久跟隨這類老闆,夫妻必會反目。如果你是女性,不管已婚或是未婚,對妳將來的幸福亦會有負面的影響。
二、沒有成功經驗的老闆
如果你的老闆在商場已闖盪多年,經營的企業少說也有四、五家以上,但卻沒一有次真正成功的經驗,他經常沾沾自喜地說:我經歷過太多事情了,像我這樣垮下去又能站起來的人也不多,畢竟我有我獨到之處。那你就應該開始懷疑自己的選擇了。
是的,他是有獨到之處。能夠連續幾次從失敗中再站起來,的確不是一件易事。相反地,若連續數次都未能竟其全功,想必他個人有某些重大的缺點,因運氣不會都落在某一個人身上。
若你的老闆屬於此一類型,那你就必須仔細探討他多次失敗的原因,一個沒有成功經驗的老闆,你怎能肯定他這一次一定會成功。除非你能替他帶來好運。
三、事必躬親的老闆
(每一件事情我不經手就一定會出差錯!)這是很多老闆經常掛在嘴上的一話,也是他們引以為豪的一件事。
如果老闆事不問大小皆要親自參與,他怎能期待屬下能獨立呢?無法獨立的屬下自然出錯的機會就大,特別是當事必躬親的老闆不在場的時候。
如果你不希望永遠處在一家名不見經傳的小公司,便最好選擇一位懂得授權的老闆,不要在意公司目前的規模大小。除此之外,事必躬親的老闆也無法留位真正的人才。一位有創意,有擔當的人才絕不希望老板常相左右。同樣地,一家留不住人才的公司,你怎能期望它有良好的績效呢?
四、魚與熊掌都想兼得的老闆
天下沒有白吃的午餐。又要馬兒好,又要馬兒不吃草,這種老闆祇能稱之為不知何所取,不知何所捨的老闆。
如果你曾在公司佈告欄上看到這類公告:明日中央民意代表選舉,本公司員工自由上班。那你就應該開始準備履歷表,另謀高就了。自由上班是個很好的主意。一來上班的員工可免領加班費。其次,偷懶不上班的員工,休假這一天必是寢食難安。最後,這是揪出壞傢伙的天大良機。魚與熊掌都想兼得的老闆,通常是魚與熊掌都得不到,也是經常(因小失大)的老闆。
成功的老闆應該懂得什麼是放長線釣大魚。抓雞不著蝕把米的老闆,到最後一定是兩手空空的。知所取,知所捨是成功老闆必須具備的一個條件,(難以)割捨是件很痛若的事。如果你的老闆一直無法克服這個痛苦,便是你該三思的時候了。
五、朝令夕改的老闆
積極是一種美德,有耐性卻也不是件壞事。企業環境不斷地變化,公司決策當然也需相應地改變。
然而任何決策的成敗,均需經過相當時間的證明。如果你的老闆只有積極,但缺乏耐心的美德,你花費許多時間所策劃的案子,他在實行三天之後就可zza將之取消。或者花費數個月醞釀的計劃,往往因為訪客的一句話而告全盤推翻。
更令人沮喪的是,根據老闆指示而作成的計劃,往往石沈大海一樣擱在老闆的抽屜。當然,這類老闆會將他的作法解釋為當機立斷。
這種老闆永遠不會了解,不去決策也是一種決策。你會發現,公司上上下下都很忙,忙著收拾殘局,忙著在挖東牆補西牆。老闆一天到晚都在提出新藥方,但他永遠不會相信,有些疾病祇有時間可以治癒。
六、喜新厭舊的老闆
除非是一家百年老店,否則在公司內部總可以見到幾位開國元老。
如果你沒有發現這類國寶級的員工,很可能他們在江山底定之後就被杯酒釋兵權了。
與這類老闆共事,通常有段蜜月期,長則半年,短則三週。其固定的模式如下:一進公司之後,老闆便經常在你面前數說一些資深員工那裡不好,那裡不是。到了蜜月期的高峰,一定會有其他新進員工加入公司[這類公司通常員工流動率極高,老闆就開始在你面前誇讚新進入員多麼優秀。在蜜月期後段,如果你的蜜月期夠長的話,你經常會聽到老闆提及那位員工不能用,不適合公司。當然,這段期間你可以見到幾幕戲劇化的離職事件。當然,最後同樣的故事會發生在你身上。而在你遞出辭呈,或者老闆以某種婉轉的方式請你走路時,他會告訴你,我們以後還是好朋友。
這類老闆不能客觀地評估員工的績效。即使你做好九十九件事,但第一百件事搞砸了,你就很難在老闆面前再有翻身的機會,除非你能保證,你的工作績效永遠令老闆滿意,否則你應隨時有走路的心理準備。
七、言行不一致的老闆
這類老闆最常說的一句話是:(賺這麼多錢對我並沒有什麼意義。)
企業最重要的任務之一就是追求利潤,利潤是公司生存的唯一命脈,又何必刻意加否認呢?或許你有機會與這類老闆共餐。在一盤雞肉上桌之後,老闆會忙著為你們挾菜。到頭來你將發現,骨頭特別多的部位都在員工面前,老闆卻津津有味地享受他為自己所保留的雞腿。
在這類公司,依照公司章程,如果中午休息時間一個小時,老闆通常會在休息五十分鐘的時間,進進出出,發出許多噪音將熟睡的員工吵醒,然後再笑容可掬地說:(大家繼續睡啊!還有十分鐘。)只要假以時日,這類言行不一致的老闆必然無所遁形。當然,若你也是抱著真真假假,假假真真的人生觀,那也無妨。
八、喜歡甜言蜜語的老闆
這類老闆通常分不清何者為善意的批評,何者為惡意的攻訐。更分不清何者為真心的讚美,何者為別有居心的諂媚。
當然,我們不能期望老闆聽到批評時還能心花怒放,因為不願接受批評是人的天性,但若是善意的批評妨礙了員工在公司的發展,則人人噤若寒蟬。長久下來,除非老闆能發掘所有的問題,否則公司的經營缺失必定永遠不能獲得改善。更重要地,這種環境具有反淘汰的作用。小人當道,正直的員工不受重用,公司內多的是瞞上欺下之徒,固守原則的員工便一心求去。如此,振衰起敝之日便遙遙無期。生活的壓力很容易讓人向這種環境妥協。
如果你有足夠的儲蓄足以維持轉業期間的生活所需,如果你的個性尚稱正直,便應該重新衡量自己的去處。
九、多疑的老闆
通常這類老闆都有慘痛的經驗,一朝被蛇咬,終生見繩驚。
如果你是分公司的主管,你經常會在非上班的時間接到這類老闆的電話。如果你是基層職員,這類老闆會經常在你面前表示他對你上司的關切。如果你是老闆身邊的左右手,則你和老闆的關係必定是非親則故。這類老闆主持的公司,通常沒有上軌道的制度。原因之一是這類老闆尚未精明到可設計一套足以防弊的制度[當然別人可代為設計,然而老闆絕不信任別人設計的制度]。
其次老闆所持的觀念是人治勝過法治。跟隨這種老闆,心理負擔之重可想而知。更嚴重的是,經常有無處可申的不白之。
十、心胸狹窄的老闆
如果你是一位老闆,正在看這篇文章,而且已怒火中燒了,那你就要歸為心胸狹窄的老闆。
除非這類老闆是位雄才大略之士 [可能嗎?],否則其手下必定找不出大將之才,因為這類老闆眼中容不下足以與他搶風頭的屬下。如果你已離職,有空記得與老同事敘敘舊。你將發現公司許多弊端都是你惹的禍,你會成為百口莫辯的代罪羔羊。這類老闆為數不多,假使你不幸碰到了,也祇能自求多福了。如果你還是無法評估你的老闆,就只好再多觀察老闆經常往來的朋友,他們與你之間沒有任何利害關係。
【版主曰】
如果你能把這篇全部看完
1、有70%的機會,您是一個被壓榨中的員工
2、有20%的機會,您是一個即將被壓榨中的員工
3、有10%的機會,您是一個被員工壓榨的好老闆
請問你是哪一種^^

2011/09/05

星座摯友

今天回家的途中,想起明晚與一個好友的約會,上班時間匆匆定下的會面,並不知為何事,她只說有事要與我商量。想起多年來她對我的支持,不論我在困境或是得意時,她都不改對待一位好友的態度:沒有奚落或輕視或巴結。我想著,若是明晚她提出需要我的幫忙,我肯定是無條件支持的。

隨著年紀增長,不知怎地發現,知心好友依舊是那幾位。她是天秤座的,接著腦中又出現一個個我的死黨,和她們的星座。雙子座的我,究竟最投緣的星座是哪些呢?有摩羯、天蠍、天秤、射手、雙魚、獅子,也曾經也有一些是巨蟹、水瓶、處女、牡羊、金牛。這麼說來,似乎沒有個定論能斷定星座交友的規律,或是在上述的排列中又有所奧祕呢?

星星網子

許多人應該跟我一樣,從國小開始接觸星座起,就喜歡將人分門別類,用兩個字或是一串詞,來解釋人的個性。研究星座歷時二十多年了,早已不會如此輕易的去歸納周遭的人們,但每當有特殊感情激發起來,如談戀愛、大吵、分手時,又總忍不住聚精會神地拿起各本星座書籍,和上網查詢對方的隱性底細。

有一段時間沒談感情了,重新整理過去在別處發表的星座文章時,頓時領悟當一個人仔細查詢星座資訊時,必定正逢一段戲劇性的人生片刻,當下是幸福或痛苦,都是充滿感性的狀態吧。

這次特地開闢這個部落格,也許僅是對過去數十年來的觀察作個交代,也許是開闢一個舞台,供你的情緒在此滿溢成幸福的池塘。

也祝福我自己。

2010/03/03

人之所以為人的關鍵:烹調食物

【中央社╱台北3日電】 2010.03.03 07:37 pm





我們都把烹調看成理所當然,但一項最新研究指出,如果人類沒有學會烹調食物,那我們不僅將貌似猩猩,並且也將如牠們般,每天必須花費絕大多數時間咀嚼食物。



「英國廣播公司」(BBC)網站今天報導,如果未經烹調,平均每人每天必須吃下5公斤生食,才能獲得生存所須的足夠卡路里。而這每天如小山般的水果和蔬菜,代表每天6小時的咀嚼馬拉松。



目前學界通說認為,我們的祖先在食譜中加入肉類,結果讓他們的大腦變大,人也更聰明。



作為一種更集中的能源形式,肉類不僅讓我們的祖先有更大的大腦,也將他們由幾乎必須將所有時間花費在採集食物,以維持能源水準的生理需要中解放出來。人類的社會結構也因此得以有更多的發展時間。



哈佛教授倫漢(Richard Wrangham)並認為,事實還不僅如此。



他認為,人類族群之所以有如此劇烈的演化,除了食物內容的改變外,更重要的是我們處理食物的方式。



倫漢說,「在生命的歷史上,烹調造成食物品質最大的提升。」



他表示,人類的祖先很可能是不小心把食物掉在火中,結果發現非常美味,並從而把人類帶往全新的方向。



為了解人類身體結構如何以及何時改變,我們必須更仔細研究化石紀錄,以掌握祖先們的食譜。



人類最早的祖先是「南方古猿」(Australopithecs)。牠們有扁平的牙齒與內含巨大腸道的肥胖腹部,以便咀嚼及消化堅韌的植物食材。但南方古猿仍率先走出森林進入非洲大草原,並開始享用在此食草的動物。而這種棲地、生活型態與食譜的改變,更促成牠們生理結構的重大變化。



食肉行為與演化的改變同時在約230萬年前出現,並導致面貌更近於人類、有較尖銳牙齒及腦部增大約30%的祖先出現,名叫「能人」(Homo habilis)。但最重大的變化發生在約180萬年前人類真正的祖先「直立人」(Homo erectus)出現時。



直立人有更大的頭腦、較小的下顎及牙齒,體型也更接近我們,手部變短、腿部變長,用來處理植物的巨大消化道也消失了,代表牠們不但能直立行走,甚至還能跑。



牠變得更聰明更快速,且根據倫漢教授,也學會烹調食物。



倫漢說,「烹調讓我們的消化道變小。一旦食物經過烹調,我們就不需要大消化道了。就能源消耗而言,它們(消化道)非常昂貴。生來消化道較小的人能儲存更多能源,生育更多後代,並存活得更好。」



利物浦(Liverpool)「約翰摩爾斯大學」(John Moores University)的惠勒(Peter Wheeler)教授和他的同事艾洛(Leslie Aiello)認為,就是因為消化系統的變化,才讓我們的大腦變大。



烹調能破解食物的分子,代表我們的胃不必再如此辛苦工作,並可釋出更多身體其他部位所需的養分。



惠勒說,被釋出的能源被用在增大大腦。而消化道變小與大腦變大同步進行。



惠勒與艾洛並有驚人的發現,我們消化道的縮減與大腦的增加有相同比例─20%。



「阿拉巴馬大學」(University of Alabama)的塞科(Stephtn Secor)教授則發現,烹調過的食物不但能釋出更多能量,我們的身體分解它們時所使用的能源也較少。



烹調事實上是一種預先消化,過程中將我們體內的能源由消化道轉用在大腦上。



在這些科學家們的看法中,作為地球上最聰明的物種,人類同時也是唯一會烹調食物的,而這絕非偶然。



【2010/03/03 中央社】@