養生火鍋 - 蟲草養生鍋

蟲草養生鍋（四人份）

湯底：冬蟲夏草火鍋湯底4碗
火鍋料：金針菇、玉米、豆腐、粉絲、火鍋肉片、季節蔬菜及其他喜愛的火鍋料適量
調味料：鹽少許
作法：
A. 金針菇尾巴切掉洗淨，玉米洗淨切4塊，豆腐切小塊，粉絲用水泡軟。
B. 取一鍋子，放入湯底和玉米，大火煮滾後，加鹽再陸續加入肉片及其他火鍋料，待料熟即可食用。

功效：有保肺益腎之功效，能強化呼吸道系統和生殖系統的功能，調節身體的免疫力，預防感冒，增強體力。

說明：冬蟲夏草茶包可以到超市或大賣場購買。