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2007/12/22
養生火鍋 - 冬令大補鍋
冬令大補鍋(四人份)
湯底:冬令大補湯湯底4碗
火鍋料:火鍋肉片適量,其他喜愛的火鍋料適量。
調味料:米酒1大匙,鹽適量。
作法:
A. 取一鍋子倒入湯底,再放入米酒及鹽,開大火燒滾後轉中火。
B. 放入肉片和火鍋料,待料熟即可食用。
功效:能大補氣血,增強身體抵抗力等功效,適合氣血不足,精神倦怠,容易疲倦,貧血,頭暈目眩,筋骨常痠痛,冬天手腳常冰冷者。
說明:這一道藥膳火鍋味道香甜,沒有很強的中藥苦味,適合全家冬令進補。
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